Восточные танцы – танец живота – искусство древнего Востока. Необыкновенно экзотичный, гармоничный, увлекающий и волнующий откровенным языком тела танец. Энергия и чувственность в пластике движения.

 

Ощутите всю прелесть восточного танца. Проникнитесь философией Востока. Его древней мудростью и вечно молодой жизнерадостностью. Необыкновенное ощущение собственного тела, гибкость суставов, подвижность позвоночника и упругость мышц придают уверенность и заряжают здоровым оптимизмом. Гармония грациозности и пластичности.

Этот танец доступен всем женщинам желающим познать свою истинную природу, вернуться к истокам, независимо от возраста, комплекци и физической подготовки.

Восточные танцы - формируют красивую осанку, линию бедер и талию, расправляют позвоночник, способствуют укреплению мускулатуры спины, бедер и живота. Делают тело гибким и пластичным. Укрепляется брюшной пресс, массируются органы малого таза улучшая эмоциональное состояние женщины. Танец развивает прекрасную координацию, помогает поддерживать физическую форму и привести в гармонию отношения с окружающим миром.

 

В программе студии:

 

• основы техники танца живота: тряски, удары, восьмерки, маятники, волны и т.д.;

• особое внимание уделяется развитию тех мышц, которые необходимы для танца: косые мышцы живота, пресс, ягодичные мышцы;

• занятие строится в форме разучивания небольших танцевальных связок.

• изучение ритмов, разнообразие стилей арабских танцев, изучение танцевальных постановок  в различных техниках и стилях, индивидуальные занятия,

• постановка танца, подготовка и участие в различных танцевальных мероприятиях, фестивалях, конкурсах,

• дизайн и пошив костюмов для выступлений, переход по уровням, обучение работе под живую музыку.